Akwụkwọ basil (ite)

Akwụkwọ basil bụ ahịhịa na-esi ísì ụtọ na-ewu ewu nke a na-ahụ maka ísì ụtọ na ụtọ ya.

A na-agbakwunye akwụkwọ basil mgbe ejiri ya na-esi nri dị ka nke ikpeazụ dị ka ọtụtụ akwụkwọ nri dị nro, ọtụtụ isi nri na-emebi ngwa ngwa nri na ụtọ ya.

Ọ na-eji :

Enwere ike iji akwụkwọ basil ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị na ofe, ọkụkọ e ghere eghe na nri ndị ọzọ.

Uru :

Nwere vitamin K nke na-enyere aka mkpụkọ ọbara.

Na-akwalite ahụike uche.

Na-ebelata nrụgide oxidative, ọbara shuga dị elu, mbufụt na ọzịza.

Ọ nwere ihe mgbochi ịka nká ma na-alụso ọrịa kansa ọgụ.

Na-akwado ọrụ imeju dị mma.