Lulú Ata Dudu (ipọn)

Ata dudu ( Piper nigrum ) wa ninu idile Piperaceae, ti a gbin fun awọn eso rẹ ( peppercorn ), eyiti a maa gbẹ ati lo bi turari ati akoko.

Ilẹ, gbigbe, ati awọn ata ti a ti jinna ni a ti lo lati igba mejeeji fun adun ati bi oogun ibile. Ata dudu jẹ ọkan ninu awọn turari ti o wọpọ julọ ti a ṣafikun si awọn ounjẹ kaakiri agbaye. Awọn turari rẹ jẹ nitori piperine yellow ti kemikali.

Ata dudu jẹ orisun ti o dara ti manganese, nkan ti o wa ni erupe ile ti o le ṣe iranlọwọ fun ilera egungun, iwosan ọgbẹ ati iṣelọpọ agbara. O ni o ni egboogi-oxidant ati egboogi-iredodo-ini ti o wa ni munadoko ninu iwosan Ìyọnu ségesège.

Ata dudu ṣe igbega pipadanu iwuwo, mu tito nkan lẹsẹsẹ dara. ati relieves otutu ati Ikọaláìdúró. Ata dudu ni a lo lati tọju ounjẹ nitori awọn ohun-ini egboogi-kokoro rẹ.